Corsi Yoga

Posted by admin on dic 10, 2011 in YOGA & MASSAGGI, ZEN & LIFE COACH

Cos’è lo Yoga

La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita “YUG” che significa unire, legare assieme, soggiogare, dirigere e concentrare l’attenzione, usare ed applicare. Lo yoga è una scienza pragmatica, senza tempo, sviluppatasi nel corso di migliaia di anni, che si occupa del benessere fisico, morale, mentale, e spirituale dell’uomo nel suo insieme. Come un diamante ben tagliato presenta molte sfaccettature, ognuna delle quali riflette un diverso tono di luce, cosè la parola Yoga, con ciascuna sfaccettatura, riflette un significato e rivela aspetti differenti dell’intera gamma dello sforzo umano diretto al raggiungimento della pace interiore e della felicità.

La pratica dello Yoga provoca inizialmente una sensazione di misura e di equilibrio; applicata al nostro corpo ci insegna come farlo funzionare, traendone massima forza ed armonia.

Corsi di Hatha Yoga

Corsi di yoga personalizzati per imparare la consapevolezza del proprio corpo: per renderlo più elastico, per rafforzare i punti deboli, per imparare a percepire le reazioni agli stimoli, per ascoltarne i messaggi e saperli interpretare.

La consapevolezza aiuta ad affrontare le situazioni di stress fisico e mentale.

I corsi si svolgono a più livelli (principiante, medio, avanzato) e tengono in grandissima considerazione le caratteristiche individuali degli allievi. E’ prevista una fase conoscitiva iniziale con la compilazione di una scheda personale per permettere all’istruttore, attraverso la conoscenza dello stato fisico ed emotivo della persona, di programmare esercizi specifici per ciascun allievo.

Un continuo monitoraggio della situazione garantisce un sicuro risultato e grande soddisfazione fin dalle prime ore di lezione.

Vestir Yoga

Posted by admin on set 4, 2011 in SHOPPING POLICREA

L’ Idea

Fin da quando faccio yoga ho pensato ad un vestire comodo che potesse rendermi libero nel movimento e sentirmi comodo con me stesso e l’ambiente circostante. Ecco, che dopo una lunga ricerca e tanta voglia di avere a contatto con la mia pelle tessuti delicati,  è nata la semplice linea di abiti utili sia per lo Yoga che per il tempo libero. I tessuti delicati, caldi e soprattutto naturali faranno di questi capi un utile compagno di attività e perchè no un comodo stile di vita quotidiano.Le Immagini sono rappresentative dei capi infatti potrete scegliere tra una varietà di colori e forme. Ci sono canotte, maglie girocollo e scollo a V, nonchè maglie maniche lunghe e dolce vita caldi per i più freddolosi. Inoltre ci sono diversi colori, qui sono indicati quelli più delicati ed adatti all’attività dello yoga ma potrete scegliere il colore che più vi piace. Che aspetti dunque dai una occhiata e contattaci per saperne di più saremo lieti darti tutte le informazioni di cui hai bisogno.

                                                                                                                 Buona visita. A presto!